das onlineprogramm

 

was erwartet dich?

Auf Dich abgestimmt

Die Ernährungspläne sind auf Deine Bedürfnisse abgestimmt. Egal ob Du zunehmen, abnehmen oder nur gesünder Leben willst. 

Zusatzinformationen

Du erhältst Zusatzinformationen rund um die ketogene Ernährung. Somit bekommst Du alle wichtigen Infos für die Ernährungsform. 

1:1 Kochanleitungen

Du erhältst die genauen Kochanleitungen mit den passenden Einkaufslisten und einer Liste zum austauschen der Lebensmittel. 

DEINE PLÄNE AUF EINEM BLICK

“Der optimale Plan”

Auf Deine Bedürfnisse angepasst!

Hier erhältst Du einen Wochenplan, der bereits Rezepte für 5 Tage beinhaltet. Du erhältst die Nährwerttabellen sowie die genauen Angaben von Makrowerten & Kalorien. So kannst Du Deine Pläne direkt selbst nach Deinem Ziel anpassen. Das heißt, Du bekommst einen Rezeptplan, den Du nachkochen und für die Arbeitswoche verwenden kannst. Im Klartext – Du isst 5 Tage das gleiche. Dies hat natürlich gewisse Vorteile, die Wir Dir nicht verwehren möchte.

“Der kreative Plan”

Für das austoben in der Küche!

Im kreativen Plan befindet sich eine Lebensmittelliste, mit allen Lebensmitteln, die während der ketogenen Ernährung gegessen werden können. Zudem bekommst Du einen Ernährungsplan, sowie eine Erklärung zu dem Plan. Es gibt eine Mahlzeiten Aufteilung für 5 Mahlzeiten pro Tag. Das heißt, Du hast eine Auflistung an Lebensmittel, die Du den Tag über essen kannst. Das Beste daran ist, dass Du selbst entscheiden kannst, welche Rezepte Du kochen möchtest.

Willst Du starten? 

Beginne noch Heute!

Du erhältst bei dem Kauf beide Pläne und kannst Dir ausuchen, nach welchem Plan zu das Programm absolvieren möchtest. Das Programm ist also sehr vielfältig und individuell bei maximalen Erfolgsversprechen.

Mockup Programm
Ein Geschenk für Dich

Sichere Dir jetzt deinen 5€ Gutschein für das Programm "Die ketogene Diät"

Der Gutschein verfällt, sobald Du das Fenster schließt